En cette période de pandémie et de confinement qui peut être source de tensions et d’angoisse pour beaucoup de personnes, conserver la sérénité, être en paix, garder la confiance permet à notre système immunitaire de mieux être efficace alors que la peur ou la panique diminuent fortement nos défenses immunitaires.
Le Taiji Quan et le Wutao sont des pratiques corporelles qui sont reconnues pour leurs effets positifs sur le bien être, le centrage, la diminution du stress et par là sur notre moral et notre système immunitaire.
Nous ne pouvons plus faire cours pour l’instant, mais nous vous recommandons de continuer à pratiquer chez vous.
Nous allons essayer de vous préparer des vidéos, mais en attendant il y en a déjà quelques unes sur le site :
Public : les ateliers sont ouverts à toutes et tous.
Programme :
il sera adapté au public, débutants comme avancés, en s’appuyant sur le premier enchaînement de la forme ancienne du style Chen (Laojia Yi Lu), les applications martiales (Gong Fang). Pratique avec partenaire : Tui-Shou (mains collantes).
Lieu :
Extérieur, à côté de la Salle des Sports, chemin de la Plaine, Meyrargues (13)
Horaires : 10h00-12h30
Participation à l’atelier :
40€ pour les extérieurs, 30€ pour les adhérents, licenciés (FFKDA, CNF WUSHU), demandeurs d’emploi et étudiants sur justificatifs, tarif préférentiel pour les élèves des cours.
Stage de Taiji Quan (Taï Chi Chuan) du style Chen samedi 1er février à Venelles avecPhilippe Masini
Public : les ateliers sont ouverts à toutes et tous.
Programme :
Matin : le premier enchaînement de la forme ancienne du style Chen (Laojia Yi Lu) et ses applications martiales (Gong Fang). Pratique avec partenaire : Tui-Shou (mains collantes).
Après-midi : l’épée du Taiji Quan (Jian), maniement de base de l’épée et apprentissage (du début) de l’enchaînement
Il est possible de venir seulement aux demi-journées de Taiji Quan, mains nues le matin et/ou épée l’après midi.
Au stage : 80€ pour les extérieurs, 65€ pour les adhérents, licenciés (FFKDA, CNF WUSHU), demandeurs d’emploi et étudiants sur justificatifs, tarif préférentiel pour les élèves des cours
Aux ateliers (1/2 journées) : 40€ / 30€ pour les licenciés (FFK, CNF WUSHU), demandeurs d’emploi et étudiants sur justificatifs, tarif préférentiel pour les élèves des cours et de la WutaoSchool.
Public : les ateliers sont ouverts à toutes et tous.
Programme :
il sera adapté au public, débutants comme avancés, en s’appuyant sur le premier enchaînement de la forme ancienne du style Chen (Laojia Yi Lu), les applications martiales (Gong Fang). Pratique avec partenaire : Tui-Shou (mains collantes).
40€ pour les extérieurs, 30€ pour les adhérents, licenciés (FFKDA, CNF WUSHU), demandeurs d’emploi et étudiants sur justificatifs, tarif préférentiel pour les élèves des cours.
Une matinée de Taiji Quan et une matinée de Wutao® vous sont proposés ce week-end, derniers ateliers de l’année :
samedi matin 21 décembre à Meyrargues (Dojo – 10h00-12h30) atelier de Taiji Quan animé par Philippe Masini.
dimanche matin 22 décembre à Meyrargues (Salle de danse – 10h30-12h30): atelier de Wutao® animé par Philippe Masini et Julia Esther Bauer.
Public : les ateliers sont ouverts à toutes et tous.
Programme :
Taiji Quan : il sera adapté au public, débutants comme avancés, en s’appuyant sur le premier enchaînement de la forme ancienne du style Chen (Laojia Yi Lu).
Pratique avec partenaire : Tui-Shou (mains collantes).
Wutao® : Wutao debout, assis et au sol, onde, deffroissage, souffle, calligraphie et sentiment du geste…
à l’atelier de Taiji Quan :
40€ / 30€ pour les licenciés (FFK, CNF WUSHU), demandeurs d’emploi et étudiants sur justificatifs, tarif préférentiel pour les élèves des cours.
à l’atelier de Wutao® :
40€ / 30€ pour les demandeurs d’emploi et étudiants sur justificatifs, tarif préférentiel pour les élèves des cours et de la WutaoSchool.
Inscription :
aux ateliers de Taiji Quan et de Wutao® : envoyer un mail à contact@ames.asso.fr
Public : les ateliers sont ouverts à toutes et tous.
Programme :
il sera adapté au public, débutants comme avancés, en s’appuyant sur le premier enchaînement de la forme ancienne du style Chen (Laojia Yi Lu), les applications martiales (Gong Fang). Pratique avec partenaire : Tui-Shou (mains collantes).
40€ pour les extérieurs, 30€ pour les adhérents, licenciés (FFKDA, CNF WUSHU), demandeurs d’emploi et étudiants sur justificatifs, tarif préférentiel pour les élèves des cours.
En cette période de pandémie et de confinement qui peut être source de tensions et d’angoisse pour beaucoup de personnes, conserver la sérénité, être en paix, garder la confiance permet à notre système immunitaire de mieux être efficace alors que la peur ou la panique diminuent fortement nos défenses immunitaires.
