Le programme :
- Nous aborderons les principes et dynamiques internes des mouvements de Taiji Quan : les spirales des fascias ou l’enroulement/déroulement du fil de soie (Shansi Jing), de l’expansion au rebond (Pong), de l’élasticité à l’émission de force (Fajing), du lâcher-prise à « faire sans faire » (Wuwei).
- Nous explorerons la transversalité : comment ses principes s’appliquent dans différents styles de Taiji Quan (Yang, Chen…)
- Nous étudierons le premier enchaînement de la forme ancienne du style Chen (Laojia Yi Lu) et ses applications martiales (Gong Fang)
- Nous appliquerons les principes dans la pratique des mains collantes à deux (Tui Shou)
Date : samedi 2 décembre
Horaires : 10h-16h
Lieu : Venelles – L’Entrepôt (Plateau 1)
Participation : inscription par Helloasso 80€ 45€
Profitez de 44% de réduction avec le code DECOUVERTE (possibilité de faire seulement la matinée, choisir atelier 45€ 25€)